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让人离开以后，宋东旭兴致勃勃的拉着方晨坐下，“我们什么时候开始？”
一想到传功以后他就要变成武林高手了，宋东旭怎么会不高兴呢？
似乎被他感染了，方晨也打消了晚上在传功的想法，现在虽然还是白天，但这里的位置比较偏僻，又是在三楼，周边都很安静，不用担心被打扰。
“你到床上去，盘腿坐着。”
宋东旭很快照着他的话坐好，盘腿打坐的姿势他也练了很久，虽然一直不能感受到方晨所说的气，但这不妨碍他练习这个。
方晨也脱了鞋爬上去，在宋东旭对面坐好，“把双手伸出来，和我掌対掌，然后闭上眼睛什么都不要想，等感觉到有一股气从你的手掌流像你的身体里时，把路线好好记住。”
宋东旭应了一声，伸出手，然后闭上眼睛。
方晨把自己的双手也伸了出来，对上他的，开始催
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