第57章 训练(第3/3 页)

量的追求和对于篮球的热爱却永远不会停止。他会继续努力，不断挑战自己的极限，成为更好的自己。

大东站在体育馆的宽阔地面上，周围是寂静而庄严的氛围。他的目光坚毅而深邃，仿佛已经穿透了眼前的困难，直视着即将到来的挑战。他站在科比布莱恩特666训练法的第六阶段——300个俯卧撑训练的起点，准备接受这场对身体和意志的双重考验。

他缓缓俯下身，双手平放在地面上，指尖稳稳地抓住地面的质感。他的手臂肌肉紧绷，如同两根弹簧，随时准备释放出强大的力量。他的背部挺直，臀部微微收紧，腿部伸直，整个身体形成一条直线。

大东深吸一口气，稳定自己的呼吸和心态。他清楚，这是一场持久战，需要耐心和毅力。他闭上眼睛，让思绪沉淀下来，只专注于即将到来的俯卧撑动作。

随着他缓缓下沉，手臂和胸部的肌肉开始紧绷起来。他感觉到自己的体重逐渐施加在手臂上，仿佛有一股无形的力量在试图压垮他。但他没有退缩，反而用力撑起身体，每一个动作都准确无误。

六个小时过去，当最后一个俯卧撑完成时，大东的身体已经达到了极限。他的双臂颤抖着，仿佛已经失去了控制，肌肉在极度疲劳中微微抽搐。他的背部湿透，汗水如同瀑布般流淌下来，浸透了他的运动服。他的胸膛剧烈起伏，每一次呼吸都显得异常艰难。

然而，身体上的疲惫只是冰山一角。精神上的极限同样考验着大东。他的眼神虽然依旧坚定，但其中却透露出一丝疲惫和困倦。他的大脑仿佛被一层厚厚的迷雾笼罩，思维变得迟缓而沉重。

尽管如此，大东却没有丝毫的怨言。他知道，每一次的极限挑战都是对自己的超越。他静静地坐在地上，闭上眼睛，让疲惫的身体和大脑逐渐恢复平静。他能够感受到自己的心跳在慢慢放缓，呼吸也逐渐变得平稳。

当大东再次睁开眼睛时，他的眼中已经恢复了光彩。他明白，今天的训练虽然艰苦，但自己已经成功跨越了这道坎。他站起身，挺直了胸膛，准备迎接明天更加严峻的挑战。他的身体和精神虽然双双达到了极限，但他的信念和意志却变得更加坚定。

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