第15章 滚石拳(第2/2 页)
最新玄幻小说小说:
你早说世上就我一个神仙!、
AI定制丹方,半颗丹药震惊女帝、
洪荒:我东皇太一,娶妻后土、
星域万里、
玄幻:我魔族太子,开局反派巅峰、
末世:让你开民宿,你屯亿万物资、
光元、
【逆天改命:从获得炼妖壶开始】、
重修魔道、
重生之碧荷修罗场、
BL王朝1教授(BDSM)、
狂烈而不可预测、
开局农奴,我被召唤为英灵?、
从零开始创建最强家族、
我用平底锅砸翻玄幻江湖世界、
我在大唐猎妖军当伙夫、
量子隧穿、
最后一个禁术传人、
睡棺材就能修炼,我当宗主羡慕啥、
华夏:上下五千年、
…”
宁二狗为众人讲解,一气滚石桩的动作要领,和对应呼吸法门。
宁言等人跟随着宁二狗的示范和讲解,练习一气滚石桩。
这门桩功,讲究身形意合一,普通人,只照着身形训练,只会越练越伤。必须配合呼吸口诀训练,才能有所成就。
“腰给我绷直了,双手伸直身前,好似怀抱滚石,周身气力,自脚下升起,涌至全身……”
宁二狗不知何时,拿着根棍子来到宁言等人身前,为众人调整站桩的错误之处。
随着宁二狗的指导,众人慢慢纠正自身身形的错误,练习起桩功。
……
太阳缓缓升至广场正上空,好在初春的太阳并不毒辣。
暖洋洋的太阳光,照在广场上,正在练习桩功的众人身上。
宁言等人已经在广场陆陆续续站了一个时辰,刚开始站了还没几分钟,就身形走样,被宁二狗拿着棍子纠正。
随着时间的推移,众人的站桩身形越来越规范,但终究时间太久,众人已经接近力竭,正在宁二狗也打算结束今天上午的训练,却突然看到场中一人,周身热气蒸腾,似能听到身体血液流动声音。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。